カルビー
ポテトチップス のりしお
菓子・スナック1食 70g

- エネルギー
- 559kcal
- たんぱく質
- 5.29g
- 脂質
- 35.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 53.6g
1日27.3%
1日10.6%
1日65.3%
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商品解説
カルビー ポテトチップス のりしおは、菓子・スナックに分類される食品です。100gあたりエネルギーは559kcal、脂質は35.9gと高く、手軽にカロリーを摂取できる点が特徴です。のりの風味と共に塩味もしっかりと感じられ、気分転換や活動後の手軽なエネルギー補給に適しています。高エネルギーであるため、一度に多量に摂取するよりも、他の食事とのバランスを考慮し、適量を意識することが重要です。例えば、おやつとして少量を取り入れ、満足感を得る活用方法が考えられます。全体の食事における脂質や塩分の摂取量も考慮し、賢く取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 559 kcal | 27.3% | |
| たんぱく質 | 5.29 g | 10.6% | |
| 脂質 | 35.90 g | 65.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 53.60 g | — | |
| ナトリウム | 450 mg | 30.0% | |
| 食塩相当量 | 1.12 g | 18.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ