栄養DB

里山元気ファーム

桜えびかきもち塩味

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
469kcal

1日22.9%

たんぱく質
5.8g

1日11.6%

脂質
16.6g

1日30.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
74.5g
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商品解説

里山元気ファームの桜えびかきもちは、米を主原料とする菓子・スナックです。100gあたりエネルギーは469kcalと高く、利用可能炭水化物が74.5gと豊富に含まれています。これは、活動中の手軽なエネルギー補給に適していることを示します。また、食塩相当量は1gであり、塩味のアクセントが特徴です。間食として小腹を満たす際や、軽い運動後のエネルギー源として活用できます。炭水化物が中心のため、他の食事でたんぱく質や野菜などを補うことで、栄養バランスを考慮した摂取が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー469 kcal
22.9%
たんぱく質5.80 g
11.6%
脂質16.60 g
30.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)74.50 g
ナトリウム401 mg
26.7%
食塩相当量1 g
16.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ