里山元気ファーム
桜えびかきもち塩味
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 469kcal
- たんぱく質
- 5.8g
- 脂質
- 16.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 74.5g
1日22.9%
1日11.6%
1日30.2%
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商品解説
里山元気ファームの桜えびかきもちは、米を主原料とする菓子・スナックです。100gあたりエネルギーは469kcalと高く、利用可能炭水化物が74.5gと豊富に含まれています。これは、活動中の手軽なエネルギー補給に適していることを示します。また、食塩相当量は1gであり、塩味のアクセントが特徴です。間食として小腹を満たす際や、軽い運動後のエネルギー源として活用できます。炭水化物が中心のため、他の食事でたんぱく質や野菜などを補うことで、栄養バランスを考慮した摂取が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 469 kcal | 22.9% | |
| たんぱく質 | 5.80 g | 11.6% | |
| 脂質 | 16.60 g | 30.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 74.50 g | — | |
| ナトリウム | 401 mg | 26.7% | |
| 食塩相当量 | 1 g | 16.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ