栄養DB

もち米の里

ソフト大福(ごま)

デザート・スイーツ1食 90g
エネルギー
266kcal

1日13%

たんぱく質
4.44g

1日8.9%

脂質
4g

1日7.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
51.9g
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商品解説

「もち米の里 ソフト大福(ごま)」は、100gあたり利用可能炭水化物51.9gを含む、手軽なエネルギー補給に適した和菓子です。主にもち米と餡に由来する糖質が活動の源となります。また、デザートとしては比較的多くのたんぱく質4.44gを含んでおり、単なる糖質補給だけでなく、わずかながら栄養バランスを意識したい場面にも対応します。脂質は控えめな一方で、ごまの風味が特徴です。間食としてだけでなく、軽い運動後や勉強の合間など、短時間でエネルギーを補給したい際に適しています。緑茶などと共に、一息つく時間のお供としても良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー266 kcal
13.0%
たんぱく質4.44 g
8.9%
脂質4 g
7.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)51.90 g
ナトリウム170 mg
11.3%
食塩相当量0.42 g
7.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ