もち米の里
ソフト大福(ごま)
デザート・スイーツ1食 90g
- エネルギー
- 266kcal
- たんぱく質
- 4.44g
- 脂質
- 4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 51.9g
1日13%
1日8.9%
1日7.3%
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商品解説
「もち米の里 ソフト大福(ごま)」は、100gあたり利用可能炭水化物51.9gを含む、手軽なエネルギー補給に適した和菓子です。主にもち米と餡に由来する糖質が活動の源となります。また、デザートとしては比較的多くのたんぱく質4.44gを含んでおり、単なる糖質補給だけでなく、わずかながら栄養バランスを意識したい場面にも対応します。脂質は控えめな一方で、ごまの風味が特徴です。間食としてだけでなく、軽い運動後や勉強の合間など、短時間でエネルギーを補給したい際に適しています。緑茶などと共に、一息つく時間のお供としても良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 266 kcal | 13.0% | |
| たんぱく質 | 4.44 g | 8.9% | |
| 脂質 | 4 g | 7.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 51.90 g | — | |
| ナトリウム | 170 mg | 11.3% | |
| 食塩相当量 | 0.42 g | 7.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ