ずんだ餅

商品解説

ずんだ茶寮のずんだ餅は、100gあたり213kcalのエネルギーを持つデザートです。その栄養成分の特徴として、脂質の少なさが挙げられます。100gあたりの脂質はわずか1.3gと非常に低く、脂質摂取を控えたい場合の選択肢として適しています。また、たんぱく質が4.2g含まれており、一般的な餅菓子と比較すると比較的多く、ずんだ（枝豆）由来の植物性たんぱく質を摂取できます。主に炭水化物からエネルギーを得られるため、活動前のエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に活用できます。脂質を抑えつつ、和菓子ならではの甘味と満足感を得たい場合に良いでしょう。