栄養DB

まつばや

小元禄

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
406kcal

1日19.8%

たんぱく質
8.2g

1日16.4%

脂質
6.1g

1日11.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
79.6g
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商品解説

まつばや 小元禄は、100gあたり406kcalのエネルギーを供給する菓子です。これは主に利用可能炭水化物に由来し、活動時の迅速なエネルギー補給に適しています。特に運動後や集中力を要する作業の合間など、手軽にエネルギーを補給したい場面で活用できるでしょう。脂質は6.1gと比較的小さく抑えられている一方で、たんぱく質も8.2gと菓子としては含まれています。ただし、食塩相当量は1.77gとやや高めであるため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。適量を摂取することで、手軽なエネルギー源として役立ちます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー406 kcal
19.8%
たんぱく質8.20 g
16.4%
脂質6.10 g
11.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)79.60 g
ナトリウム708 mg
47.2%
食塩相当量1.77 g
29.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ