まつばや
小元禄
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 406kcal
- たんぱく質
- 8.2g
- 脂質
- 6.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 79.6g
1日19.8%
1日16.4%
1日11.1%
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商品解説
まつばや 小元禄は、100gあたり406kcalのエネルギーを供給する菓子です。これは主に利用可能炭水化物に由来し、活動時の迅速なエネルギー補給に適しています。特に運動後や集中力を要する作業の合間など、手軽にエネルギーを補給したい場面で活用できるでしょう。脂質は6.1gと比較的小さく抑えられている一方で、たんぱく質も8.2gと菓子としては含まれています。ただし、食塩相当量は1.77gとやや高めであるため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。適量を摂取することで、手軽なエネルギー源として役立ちます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 406 kcal | 19.8% | |
| たんぱく質 | 8.20 g | 16.4% | |
| 脂質 | 6.10 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 79.60 g | — | |
| ナトリウム | 708 mg | 47.2% | |
| 食塩相当量 | 1.77 g | 29.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ