栄養DB

奈良ようらく

ちょい割れ玉子煎餅

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
402kcal

1日19.6%

たんぱく質
7.1g

1日14.2%

脂質
3.3g

1日6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
85.8g
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商品解説

「奈良ようらく ちょい割れ玉子煎餅」は、主に炭水化物からエネルギーを摂取できる菓子です。100gあたり利用可能炭水化物が85.8gと多く、活動中の手軽な糖質補給に適しています。一方で、脂質は3.3gと低く抑えられており、脂質の摂取量を気にされる方にも選択肢となり得るでしょう。食塩相当量も0.138gと非常に少ないため、甘さを純粋に楽しむことができます。小腹が空いた時や、勉強・仕事の合間に素早くエネルギーを補給したい際のおやつとして活用できます。脂質が少ないため、比較的軽やかな口当たりで、コーヒーや日本茶など様々な飲み物と合わせやすい一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー402 kcal
19.6%
たんぱく質7.10 g
14.2%
脂質3.30 g
6.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)85.80 g
ナトリウム55 mg
3.7%
食塩相当量0.14 g
2.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ