奈良ようらく
ちょい割れ玉子煎餅
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 402kcal
- たんぱく質
- 7.1g
- 脂質
- 3.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 85.8g
1日19.6%
1日14.2%
1日6%
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商品解説
「奈良ようらく ちょい割れ玉子煎餅」は、主に炭水化物からエネルギーを摂取できる菓子です。100gあたり利用可能炭水化物が85.8gと多く、活動中の手軽な糖質補給に適しています。一方で、脂質は3.3gと低く抑えられており、脂質の摂取量を気にされる方にも選択肢となり得るでしょう。食塩相当量も0.138gと非常に少ないため、甘さを純粋に楽しむことができます。小腹が空いた時や、勉強・仕事の合間に素早くエネルギーを補給したい際のおやつとして活用できます。脂質が少ないため、比較的軽やかな口当たりで、コーヒーや日本茶など様々な飲み物と合わせやすい一品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 402 kcal | 19.6% | |
| たんぱく質 | 7.10 g | 14.2% | |
| 脂質 | 3.30 g | 6.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 85.80 g | — | |
| ナトリウム | 55 mg | 3.7% | |
| 食塩相当量 | 0.14 g | 2.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ