ブルボン,Bourbon
ひとくちルマンド
菓子・スナック
- エネルギー
- 530kcal
- たんぱく質
- 5.11g
- 脂質
- 28.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 64.5g
- 食物繊維総量
- 1.7g
1日25.9%
1日10.2%
1日51.5%
1日8.5%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ブルボン「ひとくちルマンド」は、100gあたりエネルギー530kcalと、菓子類として高いエネルギーを含んでいます。特に炭水化物は64.5g、脂質は28.3gと多く、これらが主なエネルギー源となっています。サクサクとしたクレープ生地とチョコレートの組み合わせが特徴で、手軽に食べられる一口サイズです。活動量の多い日の間食や、気分転換したい時に少量を取り入れるのに適しています。しかし、糖質や脂質が多いため、過剰な摂取はエネルギーオーバーにつながる可能性があります。他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 530 kcal | 25.9% | |
| たんぱく質 | 5.11 g | 10.2% | |
| 脂質 | 28.30 g | 51.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 64.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.70 g | 8.5% | |
| ナトリウム | 85.10 mg | 5.7% | |
| 食塩相当量 | 0.21 g | 3.6% | |
| SUGAR | 62.80 g | — | |
| FASAT | 16 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ