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バスコフーズ

バスコベーグル

パン・シリアル
エネルギー
257kcal

1日12.5%

たんぱく質
8g

1日16%

脂質
0.9g

1日1.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.6g
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商品解説

バスコフーズのバスコベーグルは、100gあたり脂質が0.9gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢です。利用可能炭水化物は56.6gと豊富に含まれており、活動のための効率的なエネルギー源となります。また、たんぱく質も8.0g含まれているため、単体でも栄養バランスを補いやすい特徴があります。この低脂質な特性を活かし、クリームチーズやアボカドなど、通常脂質が高くなりがちな具材と組み合わせることで、全体の脂質を抑えつつ満足感のある食事を楽しめます。朝食や軽食、運動前のエネルギー補給など、幅広いシーンで活用できるでしょう。ただし、食塩相当量が1.18gとやや高めなため、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー257 kcal
12.5%
たんぱく質8 g
16.0%
脂質0.90 g
1.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.60 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%
FASAT0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ