バスコフーズ
バスコベーグル
パン・シリアル
- エネルギー
- 257kcal
- たんぱく質
- 8g
- 脂質
- 0.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.6g
1日12.5%
1日16%
1日1.6%
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商品解説
バスコフーズのバスコベーグルは、100gあたり脂質が0.9gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢です。利用可能炭水化物は56.6gと豊富に含まれており、活動のための効率的なエネルギー源となります。また、たんぱく質も8.0g含まれているため、単体でも栄養バランスを補いやすい特徴があります。この低脂質な特性を活かし、クリームチーズやアボカドなど、通常脂質が高くなりがちな具材と組み合わせることで、全体の脂質を抑えつつ満足感のある食事を楽しめます。朝食や軽食、運動前のエネルギー補給など、幅広いシーンで活用できるでしょう。ただし、食塩相当量が1.18gとやや高めなため、他の食事とのバランスを考慮することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 257 kcal | 12.5% | |
| たんぱく質 | 8 g | 16.0% | |
| 脂質 | 0.90 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.60 g | — | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ