Baker John
ポンデケージョ
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 346kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 脂質
- 17.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 40.2g
1日16.9%
1日15.4%
1日31.1%
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商品解説
Baker Johnのポンデケージョは、チーズの風味ともちもちとした食感が特徴のパンです。100gあたり346kcalのエネルギーを含んでおり、手軽にエネルギーを補給したい場面に適しています。また、食塩相当量は1.6gと比較的多く、このしっかりとした塩味が風味の豊かさや満足感に寄与しています。脂質もやや高めですが、これが独特のコクと食感を生み出す要素となっています。単体でのおやつや軽食としてはもちろん、スープやサラダと組み合わせることで、食事のアクセントとしても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 346 kcal | 16.9% | |
| たんぱく質 | 7.70 g | 15.4% | |
| 脂質 | 17.10 g | 31.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 40.20 g | — | |
| ナトリウム | 641 mg | 42.7% | |
| 食塩相当量 | 1.60 g | 26.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ