さわ
にんじんドレッシング
調味料・ソース1食 15g
- エネルギー
- 479kcal
- たんぱく質
- 0.667g
- 脂質
- 48.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.33g
1日23.4%
1日1.3%
1日88.5%
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商品解説
「さわ にんじんドレッシング」は、100gあたり脂質が48.7gと高く、エネルギーも479kcalと調味料としては高めです。これは、油分を多く含むタイプのドレッシングであることを示唆しており、少量でも料理に豊かなコクと風味をもたらす特徴があります。たんぱく質は0.667gと少なく、炭水化物は9.33g、食塩相当量は1.32gです。このドレッシングを使用する際は、その濃厚な味わいを活かしつつ、摂取量に留意することが望ましいでしょう。例えば、サラダにかける際は少量に留めたり、野菜スティックのディップとして使うことで、満足感を得ながら全体のカロリーバランスを調整できます。炒め物の味付けに少量加えることで、風味とコクを深める活用も考えられますが、他の油の使用量を考慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 479 kcal | 23.4% | |
| たんぱく質 | 0.67 g | 1.3% | |
| 脂質 | 48.70 g | 88.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.33 g | — | |
| ナトリウム | 527 mg | 35.1% | |
| 食塩相当量 | 1.32 g | 22.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ