バロー
いかピー
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 466kcal
- たんぱく質
- 13.4g
- 脂質
- 18.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.8g
1日22.7%
1日26.8%
1日33.3%
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商品解説
バローの「いかピー」は、いかの風味とピーナッツの香ばしさが特徴の菓子・スナックです。100gあたり466kcalとエネルギー量が高く、活動時の手軽なエネルギー補給に適しています。また、たんぱく質も13.4g含まれており、一般的な甘い菓子と比較すると、小腹を満たしながらたんぱく質も摂取できる点が特徴です。間食としてだけでなく、塩味があるためお酒のおつまみとしても活用できます。ただし、食塩相当量が100gあたり1.3775gとやや高めであるため、摂取量には注意し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 466 kcal | 22.7% | |
| たんぱく質 | 13.40 g | 26.8% | |
| 脂質 | 18.30 g | 33.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.80 g | — | |
| ナトリウム | 551 mg | 36.7% | |
| 食塩相当量 | 1.38 g | 23.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ