バロー
ナチュラルチーズ
乳製品1食 100g
- エネルギー
- 370kcal
- たんぱく質
- 24.3g
- 脂質
- 30.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.4g
1日18%
1日48.6%
1日55.3%
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商品解説
バロー ナチュラルチーズは、100gあたりたんぱく質を24.3gと豊富に含み、脂質も30.4gと多めである一方、利用可能炭水化物は1.4gと非常に少ないのが特徴です。この高たんぱく・低糖質な栄養組成は、手軽なたんぱく質補給源として、また糖質制限中の食事にも適しています。例えば、サラダに加えて満足感を高めたり、サンドイッチの具材として栄養バランスを整えたりするのに役立ちます。料理にコクと風味を加える食材としても活用でき、幅広い食事シーンで利用可能です。ただし、エネルギーが370kcalと高めなので、摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 370 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 24.30 g | 48.6% | |
| 脂質 | 30.40 g | 55.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.40 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ