栄養DB

沖縄黒糖組合

おばなじまの黒糖

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
354kcal

1日17.3%

たんぱく質
1.7g

1日3.4%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
89.7g
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商品解説

沖縄黒糖組合のおばなじまの黒糖は、100gあたり脂質が0gでありながら、354kcalのエネルギーを供給する糖質を主成分とした食品です。特に注目すべきは、ミネラルが豊富に含まれている点で、100gあたりカリウムが1100mgと非常に多く、カルシウムも240mg含まれています。これは一般的な精製糖にはない特徴です。手軽なエネルギー補給として、小腹が空いた時のおやつや、運動後のリカバリーに適しています。また、コーヒーや紅茶の甘味料として、あるいは煮物や和菓子作りなど、料理にコクと深みのある甘さを加えたい際にも活用でき、ミネラルを効率的に摂取できる甘味料として日常の食生活に取り入れることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー354 kcal
17.3%
たんぱく質1.70 g
3.4%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)89.70 g
ナトリウム39 mg
2.6%
カリウム1100 mg
42.3%
カルシウム240 mg
30.0%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ