栄養DB

ドンキホーテー

むき栗

菓子・スナック
エネルギー
208kcal

1日10.1%

たんぱく質
3.9g

1日7.8%

脂質
3g

1日5.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.5g
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商品解説

ドンキホーテのむき栗は、手軽に楽しめる自然な甘さが特徴です。100gあたりの脂質はわずか0.3gと非常に低く、菓子類の中でも脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢です。一方で、利用可能炭水化物が41.5gと豊富に含まれているため、効率的なエネルギー源として活用できるでしょう。この栄養バランスから、小腹が空いた時のおやつはもちろん、運動前後のエネルギー補給や、脂質を抑えつつ満足感が欲しい時の間食にも適しています。自然な甘みで、罪悪感なく楽しめる一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー208 kcal
10.1%
たんぱく質3.90 g
7.8%
脂質3 g
5.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ