無印良品
不揃いバウム ブラン＆チョコ
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 435kcal
- たんぱく質
- 9.5g
- 脂質
- 29.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 37g
- 食物繊維総量
- 7g
1日21.2%
1日19%
1日53.1%
1日35%
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商品解説
無印良品 不揃いバウム ブラン＆チョコは、デザートとして満足感を提供する焼き菓子です。100gあたり435kcalとエネルギーが高く、脂質も29.2g含まれるため、少量でもしっかりとした食べ応えがあります。このバウムクーヘンの特徴は、食物繊維総量が7.0gと、一般的な焼き菓子と比較して多く含まれている点です。これは、商品名にある「ブラン」の配合によるものと考えられます。高エネルギーであることから、活動量が多い日の間食や、小腹が空いた際の軽食として適していますが、摂取量には注意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 435 kcal | 21.2% | |
| たんぱく質 | 9.50 g | 19.0% | |
| 脂質 | 29.20 g | 53.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 37 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7 g | 35.0% | |
| SUGAR | 30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ