ニッシン
完全メシ
健康食品・サプリメント
- エネルギー
- 152kcal
- たんぱく質
- 6.99g
- 脂質
- 5.07g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 19.7g
- 食物繊維総量
- 2.13g
1日7.4%
1日14%
1日9.2%
1日10.7%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
ニッシン 完全メシは、現代の忙しい生活の中で手軽に栄養バランスを整えたい方に向けた健康食品です。一食で必要な栄養素を効率良く摂取できるよう設計されており、特に食物繊維が豊富に含まれている点が特徴です。例えば、**食物繊維総量は21.3g**と、一般的な食事では不足しがちな成分を補えます。また、**たんぱく質も69.9g**と豊富に含まれており、活動的な方や健康維持を目指す方に適しています。調理が簡単で、時間がない時の食事や、栄養バランスを意識したい日の置き換え食としても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 152 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 6.99 g | 14.0% | |
| 脂質 | 5.07 g | 9.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.13 g | 10.7% | |
| SUGAR | 17.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ