トップバリュ
ミニクリームロール
菓子・スナック1食 21g
- エネルギー
- 338kcal
- たんぱく質
- 8.1g
- 脂質
- 11.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 52.4g
- 食物繊維総量
- 2.38g
1日16.5%
1日16.2%
1日20.7%
1日11.9%
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商品解説
トップバリュ ミニクリームロールは菓子・スナックカテゴリの製品です。100gあたり利用可能炭水化物が52.4gと多く、その大部分をSUGARが占めるため、手軽なエネルギー源として活用できます。例えば、小腹が空いた際や、軽い運動後の糖質補給に適しているでしょう。一方で、食塩相当量が2.35gと菓子としては比較的高めである点も特徴です。このため、一度に多量に摂取する際は、他の食事での塩分摂取量とのバランスを考慮することが望まれます。適量を意識し、食生活の一部として取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 338 kcal | 16.5% | |
| たんぱく質 | 8.10 g | 16.2% | |
| 脂質 | 11.40 g | 20.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 52.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.38 g | 11.9% | |
| ナトリウム | 938 mg | 62.5% | |
| 食塩相当量 | 2.35 g | 39.2% | |
| SUGAR | 50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ