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ごまドレッシング カロリーハーフ

調味料・ソース1食 15g
トップバリュ ごまドレッシング カロリーハーフ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
187kcal

1日9.1%

たんぱく質
3.33g

1日6.7%

脂質
12.7g

1日23.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.3g
食物繊維総量
1.33g

1日6.7%

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商品解説

トップバリュ ごまドレッシング カロリーハーフは、100gあたり187kcal、脂質12.7gと、一般的なごまドレッシングと比較してエネルギーと脂質が抑えられている点が特徴です。ごまの豊かな風味はそのままに、カロリー摂取を控えたい場合に適しています。サラダのドレッシングとしてだけでなく、温野菜や蒸し鶏、しゃぶしゃぶなどにかけて、風味を加えつつ脂質を抑えた食事を楽しめます。ただし、100gあたりの食塩相当量は8.33gとやや高めですので、使用量には注意し、少量ずつ調整することをおすすめします。健康的な食生活をサポートする調味料として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー187 kcal
9.1%
たんぱく質3.33 g
6.7%
脂質12.70 g
23.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.30 g
食物繊維総量1.33 g
6.7%
ナトリウム3330 mg
222.0%
食塩相当量8.33 g
138.8%
SUGAR14 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ