トップバリュ
ごまドレッシング カロリーハーフ
調味料・ソース1食 15g

- エネルギー
- 187kcal
- たんぱく質
- 3.33g
- 脂質
- 12.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.3g
- 食物繊維総量
- 1.33g
1日9.1%
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商品解説
トップバリュ ごまドレッシング カロリーハーフは、100gあたり187kcal、脂質12.7gと、一般的なごまドレッシングと比較してエネルギーと脂質が抑えられている点が特徴です。ごまの豊かな風味はそのままに、カロリー摂取を控えたい場合に適しています。サラダのドレッシングとしてだけでなく、温野菜や蒸し鶏、しゃぶしゃぶなどにかけて、風味を加えつつ脂質を抑えた食事を楽しめます。ただし、100gあたりの食塩相当量は8.33gとやや高めですので、使用量には注意し、少量ずつ調整することをおすすめします。健康的な食生活をサポートする調味料として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 187 kcal | 9.1% | |
| たんぱく質 | 3.33 g | 6.7% | |
| 脂質 | 12.70 g | 23.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.33 g | 6.7% | |
| ナトリウム | 3330 mg | 222.0% | |
| 食塩相当量 | 8.33 g | 138.8% | |
| SUGAR | 14 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ