House
ジャワカレー カロリーオフ 辛口
調味料・ソース1食 14g
- エネルギー
- 357.1429kcal
- たんぱく質
- 7.1429g
- 脂質
- 12.1429g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 60g
- 食物繊維総量
- 5.7857g
1日17.4%
1日14.3%
1日22.1%
1日28.9%
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商品解説
「House ジャワカレー カロリーオフ 辛口」は、辛口の刺激的な風味を特徴とするカレールーです。商品名に「カロリーオフ」とありますが、100gあたりのエネルギーは357.14kcalと、ルー全体としては一定のカロリーを含んでいます。特に注目すべきは食塩相当量で、100gあたり16.15gと非常に高いため、調理の際は使用量に注意が必要です。このルーを活用する際は、鶏むね肉や野菜を豊富に加え、ご飯の量を調整することで、栄養バランスを考慮した食事にすることができます。辛口の味わいは食欲を刺激するため、具材で満足感を高めつつ、塩分の摂りすぎに留意しながら楽しむのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 357.14 kcal | 17.4% | |
| たんぱく質 | 7.14 g | 14.3% | |
| 脂質 | 12.14 g | 22.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.79 g | 28.9% | |
| ナトリウム | 6742.86 mg | 449.5% | |
| 食塩相当量 | 16.15 g | 269.2% | |
| SUGAR | 54.21 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ