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ドライマンゴー

菓子・スナック
エネルギー
350kcal

1日17.1%

たんぱく質
2g

1日4%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
84g
食物繊維総量
3g

1日15%

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商品解説

トップバリュ ドライマンゴーは、100gあたり350kcalと効率的なエネルギー補給に適した食品です。特に利用可能炭水化物が84.0gと多く含まれており、活動前のエネルギーチャージや運動後のリカバリー時の糖質補給に役立ちます。脂質は1.0gと控えめなため、脂質摂取を抑えたい際の間食としても選択肢となるでしょう。また、食物繊維も3.0g含まれており、不足しがちな栄養素の補給にも繋がります。そのままおやつとしてだけでなく、ヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に栄養価と満足感を高めることができます。登山やアウトドアでの行動食としても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー350 kcal
17.1%
たんぱく質2 g
4.0%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)84 g
食物繊維総量3 g
15.0%
ナトリウム160 mg
10.7%
食塩相当量0.40 g
6.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ