Bakers&Bakery
やわらか食感の食パン
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 223kcal
- たんぱく質
- 9.1g
- 脂質
- 3.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 40.2g
- 食物繊維総量
- 2.2g
1日10.9%
1日18.2%
1日6.2%
1日11%
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商品解説
「Bakers&Bakery やわらか食感の食パン」は、100gあたりたんぱく質9.1gと比較的豊富でありながら、脂質は3.4gと控えめな点が特徴です。利用可能炭水化物40.2gのうち、SUGARが38gと多く含まれることから、商品の「やわらか食感」と、自然な甘みに寄与していると推測されます。食塩相当量は1.18gです。このパンは、そのまま食べても十分な満足感が得られ、ジャムなどを控えめにしても美味しくいただけます。また、たんぱく質源として卵やハム、チーズなどを添えることで、手軽に栄養バランスの取れた朝食や軽食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 223 kcal | 10.9% | |
| たんぱく質 | 9.10 g | 18.2% | |
| 脂質 | 3.40 g | 6.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 40.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.20 g | 11.0% | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% | |
| SUGAR | 38 g | — | |
| FASAT | 1.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ