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トップバリュ

ラウンド食パン

パン・シリアル1食 72g
エネルギー
238.8889kcal

1日11.7%

たんぱく質
8.3333g

1日16.7%

脂質
2.6389g

1日4.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
46.9444g
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商品解説

トップバリュ ラウンド食パンは、毎日の食卓に活用できるパンです。100gあたりたんぱく質が8.3gと比較的豊富で、脂質は2.6gと控えめな点が特徴です。炭水化物は46.9gで、活動のエネルギー源となります。朝食の主食として、卵やハム、チーズなどのたんぱく質源と組み合わせることで、手軽に栄養バランスの取れた食事を構成できます。脂質が低いため、バターやジャムを塗る際も脂質の摂取量を抑えやすいでしょう。食塩相当量は1.36gのため、塩分摂取量を考慮し、合わせる具材や調味料を選ぶと良いでしょう。ラウンド型のため、サンドイッチやミニピザのベースとしても活用でき、様々な食事シーンで楽しめます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー238.89 kcal
11.7%
たんぱく質8.33 g
16.7%
脂質2.64 g
4.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)46.94 g
ナトリウム545.83 mg
36.4%
食塩相当量1.36 g
22.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ