トップバリュ
ラウンド食パン
パン・シリアル1食 72g
- エネルギー
- 238.8889kcal
- たんぱく質
- 8.3333g
- 脂質
- 2.6389g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.9444g
1日11.7%
1日16.7%
1日4.8%
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商品解説
トップバリュ ラウンド食パンは、毎日の食卓に活用できるパンです。100gあたりたんぱく質が8.3gと比較的豊富で、脂質は2.6gと控えめな点が特徴です。炭水化物は46.9gで、活動のエネルギー源となります。朝食の主食として、卵やハム、チーズなどのたんぱく質源と組み合わせることで、手軽に栄養バランスの取れた食事を構成できます。脂質が低いため、バターやジャムを塗る際も脂質の摂取量を抑えやすいでしょう。食塩相当量は1.36gのため、塩分摂取量を考慮し、合わせる具材や調味料を選ぶと良いでしょう。ラウンド型のため、サンドイッチやミニピザのベースとしても活用でき、様々な食事シーンで楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 238.89 kcal | 11.7% | |
| たんぱく質 | 8.33 g | 16.7% | |
| 脂質 | 2.64 g | 4.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.94 g | — | |
| ナトリウム | 545.83 mg | 36.4% | |
| 食塩相当量 | 1.36 g | 22.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ