ベースフード
Base bread プレーン
パン・シリアル1食 68g
- エネルギー
- 337kcal
- たんぱく質
- 19.9g
- 脂質
- 10.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 44.4g
- 食物繊維総量
- 7.06g
1日16.4%
1日39.8%
1日18.9%
1日35.3%
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商品解説
ベースフード Base bread プレーンは、100gあたりたんぱく質19.9g、食物繊維総量7.06gと、一般的なパンと比較して、たんぱく質や食物繊維が豊富に含まれている点が特徴です。この製品は、利用可能炭水化物や脂質も含むため、エネルギー源としても利用できます。また、ビタミンCや鉄、カルシウムなどの複数のビタミン・ミネラルも補給できる設計となっています。忙しい日の手軽な食事として、または通常の食事で不足しがちな栄養素を補う目的で活用できます。例えば、朝食にこのパンを取り入れることで、一日の始まりに必要な栄養素を効率的に摂取することが期待されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 337 kcal | 16.4% | |
| たんぱく質 | 19.90 g | 39.8% | |
| 脂質 | 10.40 g | 18.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 44.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.06 g | 35.3% | |
| ナトリウム | 404 mg | 26.9% | |
| カリウム | 349 mg | 13.4% | |
| カルシウム | 174 mg | 21.8% | |
| 鉄 | 1.91 mg | 23.9% | |
| ビタミンC | 35.30 mg | 35.3% | |
| 食塩相当量 | 1.01 g | 16.8% | |
| SUGAR | 37.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ