BASE FOOD
Pancake Mix
パン・シリアル
- エネルギー
- 366kcal
- たんぱく質
- 15.3g
- 脂質
- 5.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 68.6g
- 食物繊維総量
- 8.75g
1日17.9%
1日30.6%
1日9.7%
1日43.8%
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商品解説
BASE FOOD Pancake Mixは、100gあたりたんぱく質15.3g、食物繊維8.75gを含んでおり、手軽に栄養バランスの整った食事を摂りたい方に適しています。一般的なパンケーキミックスと比較して、これらの栄養素が豊富である点が特徴です。これにより、単なるおやつとしてだけでなく、主食としても活用しやすいでしょう。例えば、朝食にこのパンケーキを焼いて、フルーツやヨーグルトを添えれば、忙しい日でも効率的に必要な栄養素を摂取できます。運動後の栄養補給や、食物繊維を意識した食生活に取り入れるのも良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 366 kcal | 17.9% | |
| たんぱく質 | 15.30 g | 30.6% | |
| 脂質 | 5.33 g | 9.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8.75 g | 43.8% | |
| ナトリウム | 623 mg | 41.5% | |
| カリウム | 0.80 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.20 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0.13 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 1.56 g | 26.0% | |
| SUGAR | 58.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ