Kirkland Signature
Organic Quinoa
パン・シリアル
- エネルギー
- 395.3488kcal
- たんぱく質
- 10.2041g
- 脂質
- 6.1224g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 69.3878g
- 食物繊維総量
- 8.1633g
1日19.3%
1日20.4%
1日11.1%
1日40.8%
商品解説
カークランドシグネチャーオーガニックキヌアは、栄養バランスに優れた穀物です。100gあたりたんぱく質を10.2g含み、穀物としては比較的豊富なたんぱく源となります。また、食物繊維総量は8.2gと多く、日々の食生活で不足しがちな食物繊維を補給するのに役立ちます。カリウムや鉄などのミネラルも含まれており、食塩相当量は0gです。ご飯やパスタの代わりに主食として取り入れたり、サラダやスープの具材として加えることで、手軽に栄養価を高めることができます。プチプチとした食感は、様々な料理のアクセントとしても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 395.35 kcal | 19.3% | |
| たんぱく質 | 10.20 g | 20.4% | |
| 脂質 | 6.12 g | 11.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 69.39 g | — | |
| 食物繊維総量 | 8.16 g | 40.8% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カリウム | 0.61 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.04 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 4.08 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ