Karada Smile
もち麦とスーパー大麦ご飯
パン・シリアル
- エネルギー
- 123kcal
- たんぱく質
- 2.53g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28.3g
- 食物繊維総量
- 3.13g
1日6%
1日5.1%
1日1.1%
1日15.7%
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商品解説
「Karada Smile もち麦とスーパー大麦ご飯」は、もち麦とスーパー大麦をブレンドした、食物繊維が豊富なご飯です。100gあたり食物繊維総量が3.1gと、一般的な白米と比較して非常に多く含まれており、手軽に食物繊維を摂取したい方に適しています。また、100gあたりの脂質は0.6gと低く抑えられているため、ヘルシーな食生活を意識している方にもおすすめです。普段の食事の主食をこれに置き換えることで、腸内環境のサポートが期待でき、健康的な食生活の一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 123 kcal | 6.0% | |
| たんぱく質 | 2.53 g | 5.1% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.13 g | 15.7% | |
| ナトリウム | 5.33 mg | 0.4% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% | |
| SUGAR | 25.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ