イングリッシュマフィン ライ麦入り

商品解説

Pack イングリッシュマフィン ライ麦入りは、100gあたり218kcalのエネルギーを持つパンで、朝食や軽食に適しています。脂質は2.35gと比較的控えめであり、脂質摂取を抑えたい食事に取り入れやすいでしょう。また、ライ麦入りであることから食物繊維総量が3.24g含まれており、パン類としては食物繊維の摂取に寄与します。たんぱく質は8.09gなので、卵やチーズ、ハムなどを加えてサンドイッチにすることで、より栄養バランスの取れた食事になります。食塩相当量が1.01gとやや高めなので、他の料理との組み合わせで調整すると良いでしょう。