el thankjapon
organic gourmet museli
パン・シリアル1食 40g
- エネルギー
- 378kcal
- たんぱく質
- 8.5g
- 脂質
- 10g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 67.8g
- 食物繊維総量
- 9g
1日18.4%
1日17%
1日18.2%
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商品解説
el thankjapon organic gourmet museliは、100gあたり378kcalのエネルギーを提供するシリアルです。特に、食物繊維が9gと豊富に含まれており、毎日の健康維持に役立つでしょう。一方で、SUGARが58.8gと高く、しっかりとした甘みが感じられるため、満足感が得やすいと考えられます。ナトリウムは0mgなので、塩分摂取を控えたい方にも適しています。朝食として牛乳や無糖ヨーグルトと組み合わせることで、手軽にエネルギーと食物繊維を補給できます。甘みが強いため、他の食材と合わせてバランスを取るのがおすすめです。運動前後のエネルギーチャージとしても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 378 kcal | 18.4% | |
| たんぱく質 | 8.50 g | 17.0% | |
| 脂質 | 10 g | 18.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 67.80 g | — | |
| 食物繊維総量 | 9 g | 45.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 58.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ