Gardesis
Pain de mie céréales Lituanie
パン・シリアル
- エネルギー
- 381.9312kcal
- たんぱく質
- 14.8g
- 脂質
- 20.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 32.6g
- 食物繊維総量
- 6.2g
1日18.6%
1日29.6%
1日36.5%
1日31%
商品解説
「Gardesis Pain de mie céréales Lituanie」は、栄養価の高さが特徴のパンです。100gあたりたんぱく質が14.8gと豊富に含まれており、一般的な食パンと比較して効率的にタンパク質を摂取できます。また、食物繊維も6.2gと多く、日々の食生活で不足しがちな栄養素を補うのに役立ちます。エネルギー源としても優れており、活動量の多い日の朝食や軽食に適しています。一方で、食塩相当量が非常に高いため、摂取量には注意が必要です。他の食事との塩分バランスを考慮し、具材を工夫したり、少量ずつ楽しむなどして、美味しく健康的に活用することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 381.93 kcal | 18.6% | |
| たんぱく質 | 14.80 g | 29.6% | |
| 脂質 | 20.10 g | 36.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 32.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.20 g | 31.0% | |
| ナトリウム | 354 mg | 23.6% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.8% | |
| SUGAR | 3.60 g | — | |
| FASAT | 2.20 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ