Skaneja
Avižinės kruopos
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 416kcal
- たんぱく質
- 16.9g
- 脂質
- 6.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 66.3g
- 食物繊維総量
- 10.6g
1日20.3%
1日33.8%
1日12.5%
1日53%
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商品解説
Skaneja Avižinės kruoposは、オーツ麦を原料とした穀物製品です。100gあたりたんぱく質が16.9gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質を手軽に摂取できます。また、食物繊維総量も10.6gと高く、毎日のスムーズな消化をサポートする点も特徴です。この商品は高いエネルギーを持つため、活動的な一日の始まりに適したエネルギー源となります。朝食のシリアルとして牛乳やヨーグルトと合わせるほか、調理してオートミール粥にしたり、パンや焼き菓子の材料に加えることで、手軽に栄養価を高め、バランスの取れた食事に貢献します。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 416 kcal | 20.3% | |
| たんぱく質 | 16.90 g | 33.8% | |
| 脂質 | 6.90 g | 12.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 10.60 g | 53.0% | |
| SUGAR | 0.60 g | — | |
| FASAT | 1.22 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ