栄養DB

Верес

Mais

パン・シリアル
エネルギー
78kcal

1日3.8%

たんぱく質
1.8g

1日3.6%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.6g
食物繊維総量
1.6g

1日8%

商品解説

Верес Maisは、パン・シリアルに分類される食品で、その栄養成分にはいくつかの顕著な特徴が見られます。100gあたり780kcalと非常に高カロリーであり、特にエネルギーを効率的に補給したい場面に適しています。また、たんぱく質を18g、食物繊維を16gと豊富に含んでいるため、少量でも満足感を得やすく、栄養バランスの補助としても役立つでしょう。一方で、食塩相当量は3.8gとかなり高いため、日常的に摂取する際は他の食事での塩分量を調整するなど、摂取量に配慮が必要です。スポーツ後のリカバリー食や、非常時の備蓄食として活用する際には、その高カロリー・高たんぱく・高食物繊維の特性が強みとなります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー78 kcal
3.8%
たんぱく質1.80 g
3.6%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.60 g
食物繊維総量1.60 g
8.0%
ナトリウム152 mg
10.1%
食塩相当量0.38 g
6.3%
SUGAR4.40 g
FASAT0.10 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ