Верес
Mais
パン・シリアル
- エネルギー
- 78kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.6g
- 食物繊維総量
- 1.6g
1日3.8%
1日3.6%
1日0.7%
1日8%
商品解説
Верес Maisは、パン・シリアルに分類される食品で、その栄養成分にはいくつかの顕著な特徴が見られます。100gあたり780kcalと非常に高カロリーであり、特にエネルギーを効率的に補給したい場面に適しています。また、たんぱく質を18g、食物繊維を16gと豊富に含んでいるため、少量でも満足感を得やすく、栄養バランスの補助としても役立つでしょう。一方で、食塩相当量は3.8gとかなり高いため、日常的に摂取する際は他の食事での塩分量を調整するなど、摂取量に配慮が必要です。スポーツ後のリカバリー食や、非常時の備蓄食として活用する際には、その高カロリー・高たんぱく・高食物繊維の特性が強みとなります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 78 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 1.80 g | 3.6% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.60 g | 8.0% | |
| ナトリウム | 152 mg | 10.1% | |
| 食塩相当量 | 0.38 g | 6.3% | |
| SUGAR | 4.40 g | — | |
| FASAT | 0.10 g | — |
関連する一般食品データ
より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。
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本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ