栄養DB

万代

レーズンとクランベリーのパン

パン・シリアル1食 82g
エネルギー
243kcal

1日11.9%

たんぱく質
6.6g

1日13.2%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
51.7g
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商品解説

万代の「レーズンとクランベリーのパン」は、100gあたり脂質が1gと非常に低い点が特徴です。これにより、脂質の摂取量を抑えたい場合の選択肢として適しています。また、利用可能炭水化物は51.7g含まれており、レーズンとクランベリー由来の自然な甘みとともに、効率的なエネルギー源となります。エネルギーは243kcal、たんぱく質も6.6gと、パンとしてはバランスの取れた栄養構成です。朝食として、あるいは運動前後の手軽なエネルギー補給に活用できるでしょう。ドライフルーツの風味を活かし、ヨーグルトやクリームチーズと合わせて軽食とするのも良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー243 kcal
11.9%
たんぱく質6.60 g
13.2%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)51.70 g
ナトリウム275 mg
18.3%
食塩相当量0.69 g
11.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ