カルビー
そのままおいしいオートミール ベイクドオーツ
パン・シリアル1食 40g
- エネルギー
- 450kcal
- たんぱく質
- 7.75g
- 脂質
- 17.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 70.2g
- 食物繊維総量
- 10.5g
1日22%
1日15.5%
1日32.4%
1日52.5%
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商品解説
カルビー「そのままおいしいオートミール ベイクドオーツ」は、100gあたり450kcalと高エネルギーで、手軽に栄養を補給できるシリアルです。特に、食物繊維総量が10.5gと豊富に含まれており、日常的に不足しがちな食物繊維の摂取に役立ちます。また、SUGARが59.8gと多いため、甘みが強く、そのまま食べても満足感のある味わいが特徴です。この甘さと食べやすさから、牛乳やヨーグルトを加えて朝食にするだけでなく、小腹が空いた際の間食としても適しています。ただし、糖質の摂取量に配慮し、適量を意識して取り入れることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 450 kcal | 22.0% | |
| たんぱく質 | 7.75 g | 15.5% | |
| 脂質 | 17.80 g | 32.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 70.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 10.50 g | 52.5% | |
| ナトリウム | 87.50 mg | 5.8% | |
| 食塩相当量 | 0.22 g | 3.7% | |
| SUGAR | 59.80 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ