栄養DB

Graci

Muesli

パン・シリアル1食 50g
Graci Muesli
写真: briedisOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
405kcal

1日19.8%

たんぱく質
14g

1日28%

脂質
9.2g

1日16.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61g
食物繊維総量
12g

1日60%

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商品解説

Graci Muesliは、日々の食事に取り入れやすいシリアル食品です。100gあたりたんぱく質を14g、食物繊維を12gと豊富に含んでおり、これらの栄養素を効率的に摂取できます。特に食物繊維の多さは、満足感の維持や腸内環境のサポートに寄与するでしょう。甘さ控えめを好む方にも適した設計で、朝食として牛乳やヨーグルトと合わせて摂ることで、手軽に栄養バランスの取れた一食となります。活動的な一日の始まりや、間食として栄養を補給したい場面での活用が考えられます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー405 kcal
19.8%
たんぱく質14 g
28.0%
脂質9.20 g
16.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)61 g
食物繊維総量12 g
60.0%
ナトリウム12 mg
0.8%
食塩相当量0.03 g
0.5%
SUGAR7.80 g
FASAT1.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ