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万代

半熟タマゴのベーコンチーズサンド

パン・シリアル1食 100g
万代 半熟タマゴのベーコンチーズサンド
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
279kcal

1日13.6%

たんぱく質
9.3g

1日18.6%

脂質
10.6g

1日19.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
34.7g
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商品解説

万代の「半熟タマゴのベーコンチーズサンド」は、パン・シリアルカテゴリに属し、手軽に食事を済ませたい場面に適した商品です。100gあたりたんぱく質が9.3g含まれており、半熟タマゴ、ベーコン、チーズといった具材からたんぱく質を補給できる点が特徴と言えます。一方で、食塩相当量が100gあたり4gと高いため、一食で摂取する塩分量には留意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、他の食品で塩分摂取量を調整することが望ましいでしょう。例えば、無塩のスープやフレッシュなサラダを添えることで、栄養バランスを整えつつ、全体の塩分量を抑える工夫ができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー279 kcal
13.6%
たんぱく質9.30 g
18.6%
脂質10.60 g
19.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)34.70 g
ナトリウム1600 mg
106.7%
食塩相当量4 g
66.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ