十六穀ごはん

商品解説

十六穀ごはんは、複数の穀物由来の栄養素をバランス良く摂取できる食品です。100gあたり食物繊維総量が6.33gと豊富に含まれており、現代の食生活で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。また、たんぱく質も13.67g含有しているため、主食でありながらたんぱく源としても機能します。カリウムやカルシウム、鉄といったミネラルも含まれ、食塩相当量が0gである点も特徴です。白米の代わりに主食として取り入れることで、日々の食事の栄養価を高め、食物繊維やミネラルを効率的に摂取するのに役立ちます。和洋中問わず多様な料理と組み合わせやすいでしょう。