栄養DB

ケロッグ

コーンフロスティ

パン・シリアル1食 30g
エネルギー
380kcal

1日18.5%

たんぱく質
7.3333g

1日14.7%

脂質
1.6667g

1日3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
89.6667g
食物繊維総量
6.6667g

1日33.3%

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商品解説

ケロッグ コーンフロスティは、手軽にエネルギーを補給できるシリアルです。100gあたり利用可能炭水化物が約90gと非常に多く、そのほとんどが糖質であるため、素早いエネルギー源として適しています。脂質は約1.7gと低く抑えられている一方、カルシウム約433mg、鉄約10mg、ビタミンC約77mgなど、不足しがちなビタミンやミネラルが強化されています。朝食に牛乳を加えて摂取することで、炭水化物によるエネルギー補給に加え、たんぱく質や他の栄養素もバランス良く摂ることができ、活動的な一日のスタートをサポートします。運動前後の手軽な栄養補給にも活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー380 kcal
18.5%
たんぱく質7.33 g
14.7%
脂質1.67 g
3.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)89.67 g
食物繊維総量6.67 g
33.3%
ナトリウム393.33 mg
26.2%
カルシウム433.33 mg
54.2%
10 mg
125.0%
ビタミンC76.67 mg
76.7%
食塩相当量0.98 g
16.4%
SUGAR87.67 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ