栄養DB

Eesti Pagar

Monivilja Paahtoleipä

パン・シリアル
エネルギー
296kcal

1日14.4%

たんぱく質
9g

1日18%

脂質
3.8g

1日6.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
54g
食物繊維総量
5.5g

1日27.5%

商品解説

Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipäは、多穀物を使用したトースト用のパンです。100gあたり5.5gと食物繊維が豊富に含まれており、日常の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。また、たんぱく質も9.0gと比較的多く、脂質は3.8gと控えめな点が特徴です。朝食のトーストとして、卵やチーズ、野菜などと組み合わせることで、バランスの取れた一食を構成するのに適しています。食物繊維の摂取を意識する方におすすめの選択肢となるでしょう。食塩相当量は1.18g/100gのため、合わせる食材とのバランスを考慮すると良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー296 kcal
14.4%
たんぱく質9 g
18.0%
脂質3.80 g
6.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)54 g
食物繊維総量5.50 g
27.5%
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%
SUGAR3.20 g
FASAT0.40 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ