Eesti Pagar
Monivilja Paahtoleipä
パン・シリアル1食 32g
- エネルギー
- 296kcal
- たんぱく質
- 9g
- 脂質
- 3.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 54g
- 食物繊維総量
- 5.5g
1日14.4%
1日18%
1日6.9%
1日27.5%
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商品解説
Eesti Pagar Monivilja Paahtoleipäは、多穀物を使用したトースト用のパンです。100gあたり5.5gと食物繊維が豊富に含まれており、日常の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。また、たんぱく質も9.0gと比較的多く、脂質は3.8gと控えめな点が特徴です。朝食のトーストとして、卵やチーズ、野菜などと組み合わせることで、バランスの取れた一食を構成するのに適しています。食物繊維の摂取を意識する方におすすめの選択肢となるでしょう。食塩相当量は1.18g/100gのため、合わせる食材とのバランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 296 kcal | 14.4% | |
| たんぱく質 | 9 g | 18.0% | |
| 脂質 | 3.80 g | 6.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.50 g | 27.5% | |
| ナトリウム | 472 mg | 31.5% | |
| 食塩相当量 | 1.18 g | 19.7% | |
| SUGAR | 3.20 g | — | |
| FASAT | 0.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ