栄養DB

Kinoshita

全粒粉

パン・シリアル
エネルギー
341kcal

1日16.6%

たんぱく質
12.4g

1日24.8%

脂質
1.4g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
74.7g
食物繊維総量
9.9g

1日49.5%

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商品解説

Kinoshita 全粒粉は、小麦の胚芽や外皮を丸ごと挽いた粉で、精製された小麦粉に比べて栄養価が高いのが特徴です。特に100gあたり食物繊維を9.9gと豊富に含んでおり、日々の食事で不足しがちな食物繊維を効率的に補給できます。また、たんぱく質も12.4gと比較的多く、健康的な食生活をサポートします。この全粒粉は、パンやクッキー、マフィンなどの焼き菓子だけでなく、麺類やパンケーキにも活用でき、香ばしい風味と独特の食感を加えます。無塩・無糖であるため、料理の味付けを自由に調整できる点も魅力です。食物繊維やたんぱく質の摂取を意識する方にとって、様々な料理に取り入れやすい食材と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー341 kcal
16.6%
たんぱく質12.40 g
24.8%
脂質1.40 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)74.70 g
食物繊維総量9.90 g
49.5%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ