Royal
Royal Bread
パン・シリアル1食 340g
- エネルギー
- 59.7059kcal
- たんぱく質
- 2.0588g
- 脂質
- 1.0294g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.5g
1日2.9%
1日4.1%
1日1.9%
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商品解説
Royal Royal Breadは、100gあたりエネルギーが59.7kcalと、一般的なパンと比較して非常に低い点が特徴です。また、利用可能炭水化物も10.5gと控えめに抑えられており、全体的にライトな栄養バランスを持つ食品と言えます。このため、カロリー摂取を抑えたい方や、食事全体の炭水化物量を調整したい場合に適しています。例えば、朝食のパンをこれに置き換えたり、軽い間食としてフルーツや野菜と組み合わせることで、満足感を得ながらもエネルギーや糖質の過剰摂取を防ぐのに役立ちます。低炭水化物なため、糖質制限を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 59.71 kcal | 2.9% | |
| たんぱく質 | 2.06 g | 4.1% | |
| 脂質 | 1.03 g | 1.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.50 g | — | |
| ナトリウム | 104.12 mg | 6.9% | |
| 食塩相当量 | 0.26 g | 4.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ