Industry
ベーグル
パン・シリアル1食 150g
- エネルギー
- 183kcal
- たんぱく質
- 6.4g
- 脂質
- 1.33g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 36.4g
1日8.9%
1日12.8%
1日2.4%
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商品解説
Industry ベーグルは、100gあたり脂質が1.33gと非常に低く抑えられている点が特徴です。一般的なパン類と比較して、脂質の摂取量を控えたい場合に適しています。また、たんぱく質も6.4g含まれており、炭水化物源としてだけでなく、ある程度のたんぱく質も補給できます。このため、クリームチーズやバターを塗る量を調整することで、脂質を抑えつつ満足感のある朝食や軽食として活用できるでしょう。野菜や鶏むね肉などを挟んでサンドイッチにすれば、バランスの取れた一食になります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 183 kcal | 8.9% | |
| たんぱく質 | 6.40 g | 12.8% | |
| 脂質 | 1.33 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 36.40 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ