Toyama
富山こしひかり
パン・シリアル
- エネルギー
- 356kcal
- たんぱく質
- 6.1g
- 脂質
- 0.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 77.1g
- 食物繊維総量
- 1g
1日17.4%
1日12.2%
1日1.6%
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商品解説
「Toyama 富山こしひかり」は、日々の活動を支える主要なエネルギー源となる食品です。100gあたり77.1gの利用可能炭水化物を含み、効率的にエネルギーを補給できます。一方で、脂質は0.9gと非常に少なく、脂質の摂取量を抑えたい食事にも適しています。 この商品は食塩相当量が0gであるため、塩分を控えたい方や、味付けを自由に調整したい料理の主食として安心して活用できます。たんぱく質も6.1g含まれており、単なるエネルギー源としてだけでなく、バランスの取れた食事の基盤となります。和食はもちろん、洋食や中華など幅広い料理に合わせて、主食として日々の食卓に取り入れることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 356 kcal | 17.4% | |
| たんぱく質 | 6.10 g | 12.2% | |
| 脂質 | 0.90 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 77.10 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1 g | 5.0% | |
| ナトリウム | 1 mg | 0.1% | |
| カリウム | 0.12 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.03 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 1 g | — | |
| FASAT | 0.29 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ