栄養DB

Gardenia

White Bread

パン・シリアル1食 64g
Gardenia White Bread
写真: foodvisorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
276.5625kcal

1日13.5%

たんぱく質
9.375g

1日18.8%

脂質
1.5625g

1日2.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.25g
食物繊維総量
1.5625g

1日7.8%

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商品解説

Gardenia White Breadは、日々の食卓に手軽に取り入れられるパンです。100gあたり約277kcalのエネルギーと、約56.3gの利用可能炭水化物を含んでおり、活動に必要なエネルギー源として適しています。たんぱく質も約9.4g含まれる一方で、脂質は約1.6gと比較的控えめな点が特徴です。食物繊維は多くないため、野菜や果物、乳製品など他の食材と組み合わせることで、より栄養バランスの取れた食事になります。朝食のトーストとして、あるいはサンドイッチのベースとして活用することで、様々な食材と合わせて手軽にエネルギーを補給できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー276.56 kcal
13.5%
たんぱく質9.38 g
18.8%
脂質1.56 g
2.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.25 g
食物繊維総量1.56 g
7.8%
SUGAR9.38 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ