生まるもち

商品解説

アイリスオーヤマの生まるもちは、パン・シリアルに分類される食品であり、主にエネルギー源となる炭水化物を豊富に含んでいます。100gあたり利用可能炭水化物（単糖当量）が50.8gと高く、活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる点が特徴です。一方で、脂質は0.6gと非常に少なく、食塩相当量も0gであるため、脂質や塩分の摂取を控えたい方にも適しています。焼く、煮るなど調理法を選ばず、きな粉餅や雑煮、鍋物といった様々な料理で手軽に炭水化物源として活用できます。運動前後のエネルギー補給や、寒い日の温まる食事に取り入れることで、効率的な栄養摂取が期待できるでしょう。