ほんま
月寒あんぱん復刻版
パン・シリアル1食 115g

- エネルギー
- 300kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 0.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68g
1日14.6%
1日12.6%
1日0.5%
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商品解説
月寒あんぱん復刻版は、100gあたりエネルギー300kcalを提供する食品です。この商品の特徴は、脂質が0.3gと非常に少ない点にあります。一方で、利用可能炭水化物は68gと豊富に含まれており、活動前のエネルギー補給や、運動後の糖質補給源として適しています。たんぱく質も6.3g含まれているため、単なる糖質源としてだけでなく、バランスの取れた軽食としても活用できます。脂質を抑えつつ効率的にエネルギーを摂取したい際の間食や、運動後のリカバリー食の一部として取り入れることが考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 300 kcal | 14.6% | |
| たんぱく質 | 6.30 g | 12.6% | |
| 脂質 | 0.30 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ