栄養DB

株式会社ほんま

月寒あんぱん復刻版

パン・シリアル
エネルギー
300kcal

1日14.6%

たんぱく質
6.3g

1日12.6%

脂質
0.3g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68g
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商品解説

株式会社ほんまの月寒あんぱん復刻版は、100gあたりエネルギー300kcalを含み、活動時や小腹が空いた際の手軽なエネルギー源として適しています。あんぱん特有の甘さは、疲労回復時の糖質補給にも活用できるでしょう。しかし、食塩相当量は100gあたり4.925gと一般的なあんぱんに比べてかなり高めであるため、摂取量には留意が必要です。他の食事の塩分量とのバランスを考慮し、水分を十分に摂りながら少量ずつ楽しむことを推奨します。間食や軽食として取り入れる際は、その特徴を理解した上で活用することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー300 kcal
14.6%
たんぱく質6.30 g
12.6%
脂質0.30 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)68 g
ナトリウム197 mg
13.1%
食塩相当量0.49 g
8.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ