栄養DB

Fazer

Dzīvā maize saulespuķu

パン・シリアル
エネルギー
319kcal

1日15.6%

たんぱく質
9.6g

1日19.2%

脂質
9.5g

1日17.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
44.4g
食物繊維総量
5.1g

1日25.5%

商品解説

Fazer Dzīvā maize saulespuķuは、100gあたり319kcalのエネルギーと、5.1gの食物繊維を含むパンです。この商品は、食物繊維が豊富であるため、日々の食事で不足しがちな栄養素を補うのに適しています。また、たんぱく質も9.6g含まれており、栄養バランスの取れた食品と言えるでしょう。そのしっかりとしたエネルギー量から、活動的な一日の始まりを支える朝食や、運動後の栄養補給にも活用できます。チーズやハム、野菜を挟んでサンドイッチにしたり、スープやサラダに添えることで、満足感のある一食を構成できるでしょう。砂糖が2.3gと控えめなため、様々な食材と組み合わせやすいのも特徴です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー319 kcal
15.6%
たんぱく質9.60 g
19.2%
脂質9.50 g
17.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)44.40 g
食物繊維総量5.10 g
25.5%
ナトリウム400 mg
26.7%
食塩相当量1 g
16.7%
SUGAR2.30 g
FASAT1 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ