Frosted Flakes of Corn

商品解説

Kellogg's Frosted Flakes of Cornは、手軽にエネルギーを補給できるシリアルです。100gあたり351kcalのエネルギーと、89gの利用可能炭水化物を含み、そのうち59gが糖質であるため、迅速なエネルギー源として機能します。たんぱく質や脂質はほとんど含まれていませんが、鉄分が1.95mg強化されている点が特徴です。一方で、食塩相当量は1.28gとやや高めです。本品は、忙しい朝や運動前後のエネルギーチャージに適しています。栄養バランスを考慮する際は、不足しがちなたんぱく質やカルシウムを補うため、牛乳やヨーグルト、さらに食物繊維やビタミンを補給できるフルーツやナッツ類と組み合わせて摂取することで、よりバランスの取れた食事となります。