栄養DB

Calbee

Fruit granola

パン・シリアル
エネルギー
438kcal

1日21.4%

たんぱく質
7.4g

1日14.8%

脂質
16.2g

1日29.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
65.5g
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商品解説

Calbee Fruit granolaは、100gあたり438kcalのエネルギーと65.5gの炭水化物を含むシリアルです。この豊富な炭水化物は、活動的な一日の始まりや運動前後の手軽なエネルギー補給に適しています。たんぱく質は7.4gと控えめなため、牛乳やヨーグルトに加えて、卵やチーズなどのたんぱく質源を組み合わせることで、栄養バランスをより向上させることができます。忙しい朝食時や、小腹が空いた際の間食としても活用でき、効率的にエネルギーを摂取したい場合に良い選択肢となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー438 kcal
21.4%
たんぱく質7.40 g
14.8%
脂質16.20 g
29.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)65.50 g
SUGAR18.50 g
FASAT7.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ