Takaki Bakery
玄米食パン
パン・シリアル
- エネルギー
- 309kcal
- たんぱく質
- 11.2g
- 脂質
- 7.37g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 50.9g
- 食物繊維総量
- 3.68g
1日15.1%
1日22.4%
1日13.4%
1日18.4%
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商品解説
Takaki Bakeryの玄米食パンは、玄米を配合した製品です。100gあたり食物繊維総量が3.68gと、一般的な食パンと比較して多く含まれています。また、たんぱく質も11.2gと比較的豊富です。これらの栄養成分により、日常の食事に食物繊維やたんぱく質を補給する選択肢となります。トーストとしてそのまま食べるだけでなく、野菜や卵、肉などを挟んでサンドイッチにすることで、さらにバランスの取れた食事として活用できます。食物繊維の摂取を意識する朝食や軽食に適しているでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 309 kcal | 15.1% | |
| たんぱく質 | 11.20 g | 22.4% | |
| 脂質 | 7.37 g | 13.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.68 g | 18.4% | |
| ナトリウム | 482 mg | 32.1% | |
| 食塩相当量 | 1.21 g | 20.2% | |
| SUGAR | 47.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ