BIO
玄米パック150g
パン・シリアル1食 150g
- エネルギー
- 161kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 0.733g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 35.4g
1日7.9%
1日6.4%
1日1.3%
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商品解説
BIO 玄米パック150gは、手軽に玄米を食卓に取り入れられる食品です。栄養成分を見ると、100gあたり食塩相当量が0gであり、塩分摂取を控えたい方にとって優れた選択肢となります。また、脂質も0.733gと低く抑えられており、ヘルシーな食事を心がける際に適しています。主食として、温めてそのまま召し上がるのはもちろん、低塩分・低脂質の特徴を活かし、様々な料理のベースとして活用できます。例えば、野菜たっぷりのスープや、鶏むね肉などの高タンパク食材と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食を簡単に準備することが可能です。日々の健康的な食生活をサポートする一品と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 161 kcal | 7.9% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 0.73 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 35.40 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ